Bones for Life is een lesprogramma dat de botsterkte stimuleert door natuurlijk bewegen en gewichtsdragende houding.

Door eenvoudige effectieve bewegingsprocessen, leren de deelnemers:

- hun botsterkte stimuleren en een betrouwbaar skelet behouden

 - een veerkrachtige dynamische tred ontwikkelen,
   waardoor het organisme wordt gestimuleerd  om botweefsel te vernieuwen.

- het uitlijnen van het lichaam tot een veilige, rechtop gaande houding;
  wat belangrijk is voor het kunnen (ver-)dragen van zwaarte/gewicht.

- het optimaliseren van evenwicht; 
   waardoor men letterlijk beter "op de been" blijft.

- meer plezier te ervaren in bewegen: 
  Bones for Life maakt bewegen leuk!

 

laatst bijgewerkt 20-08-2011